Бокс классический

Бокс для сильных духом

Какой вид спорта является по-настоящему мужским? Конечно же, это бокс. Почувствовать себя борцом на профессиональном ринге мечтают не только маленькие мальчики, но и самодостаточные взрослые мужчины.

Бокс сегодня очень популярен, и объясняется это тем, что данный вид спорта позволяет решить одновременно несколько задач. В результате интенсивных тренировок улучшается физическое здоровье человека, происходит «освобождение» сознания от негативных мыслей, появляется непоколебимая вера в себя и свои силы – в условиях современной жизни это очень важно.

Спорт всегда в почете

Занятия боксом являются очень эффективными. Каждая тренировка состоит из нескольких подходов, главный принцип которых − гармоничное сочетание комплекса силовых приемов и особой философии бокса. Начинается тренировка традиционно с разминки. В ходе занятия происходит отработка разнообразных техник нанесения удара и изучаются новые боевые комбинации, выполняются упражнения на снарядах и специальные упражнения для обретения и поддержания достойной физической формы (упражнения со скалкой, мячом и гирями, упражнения на растяжку и др.).

Все тренировки разрабатываются с учетом индивидуальных физических возможностей, возраста, имеющихся навыков и задач, которые поставил перед собой человек, сделавший свой выбор в пользу бокса.

Данный вид единоборства позволяет развивать точность и координацию движений, учит просчитывать тактику боя, держать удар и искусно уклоняться от четких ударов нападающего. На занятиях осваиваются эффективные техники самообороны, но, тем не менее, основной упор делается на то, чтобы эти навыки не применялись повсеместно в реальной жизни. Как такое возможно? Это и есть один из ключевых моментов боксерской философии: человек, физически сильный, умеющий контролировать свое тело и дух, никогда не станет применять приемы бокса в агрессивных целях (только в самых крайних случаях, когда действительно стоит вопрос жизни и смерти). Поэтому родителям, которые хотят отдать своих малышей на детский бокс, нечего опасаться. Бокс не развивает агрессию, а, наоборот, помогает ребенку вырасти сильным, мудрым и уверенным в себе человеком.

Решительность – качество чемпионов

Занимаясь боксом, стеснительные люди начинают чувствовать себя более раскрепощенными. Это позволяет избавиться от многих проблем в реальной жизни, положительно влияет на профессиональные успехи и счастье в личной жизни.

Ошибочно считать, что на боксерском ринге учат драться. Потому что бокс учит побеждать – в том числе собственные негативные мысли, привычки и реакции на все происходящее с нами. Совершенствуя свой характер и свое отношение к жизни, мы делаем окружающий нас мир более гармоничным.

Приходите на бокс в Минске в фитнес-клуб «Lifestyle Fitness & Gym»!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Ваш тренер

Расписание тренировок

  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
  • 20:00