Наши

Тренеры

Инструктор тренажерного зала Высшее физкультурное образование. БГУФК. Специальность: спортивно-педагогическая деятельность. Дополнительно: Школа бодибилдинга «Адреналин». КМС по плаванию, КМС по гребле на каное. Тренировочный стаж больше 14 лет Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий клиента, корректировка питания. Опыт работы с 2015 года. Девиз: «Будем живы, не помрем, а за собой следить не перестаем!»

Алексей Рогалевич

Инструктор групповых программ, хореограф. Мастер спорта по спортивной гимнастике, многократная чемпионка и призер республиканских соревнований и международных турниров. Образование: окончила БГУФК (тренер по гимнастике, преподаватель физической культуры). Работала хореографом в школе олимпийского резерва по фристайлу и акробатическим видам. Занималась современными танцами, выступала на различных сценах РБ в качестве танцора концертного состава танцевального коллектива «Pops-foundation». Опыт работы в сфере физической культуры и спорта: 6 лет.

Катерина Самойленко

Инструктор групповых занятий по силовой аэробике и функциональному тренингу. В прошлом — КМС по плаванию, владею базовыми знаниями и навыками в карате (шотокан). Имея высшее юридическое образование, сделала осознанный выбор в пользу активного образа жизни и сменила профессию на фитнес-инструктора, когда поняла, что нужно что-то менять в жизни. Получила сертификат Grantello Fitness School и с тех пор активно участвую в фитнесс-конвенциях и семинарах. Универсальный инструктор, владею знаниями и навыками проведения групповых тренировок по силовой аэробике (total body, upper body, lower body, TABs), микс-формат степ+сила (step & sculpt), функциональный тренинг, интервальные тренировки (Табата, HIIT и другие форматы), tae-bo. Мой девиз: «Споткнулся и упал? – просто снова встань!»

Ксения Инюткина

Инструктор групповых программ по фитнесу. Образование: МГКИ (Организатор культурно-досуговой деятельности). Руководитель хореографического коллектива. Хореограф. Стаж 6 лет. Участница многочисленных фестивалей и хореографических конкурсов. Руководитель детской студии по черлидингу. Опыт работы в фитнесе: более 2 лет. Закончила Grantello Fitness School по следующим направлениям: Аэробика, Силовые и функциональные тренировки, Степ-Аэробика. Работала инструктором по фитнесу в отеле Royal Atlas (г. Агадир, Марокко). Экспресс-курс по направлению X-Step (методист — Г. Кешишьян), Обучающий семинар «Стретчинг» в работе инструктора групповых программ – (методист — А. Кондеева), Обучающий семинар «Функциональный тренинг» (методист — Т. Климов, г. Москва), Семинар «Питание и Фитнес» (методист — Н. Кешишьян). Участница фитнес-конвенций: Grantello Fitness Festival, «Сезоны – Grantello», «Grantello X-MEN Fitness Weekend». Девиз: «Моя энергия, энтузиазм, юмор и фантазия не дадут Вам повода расстаться со спортом. Я убеждена, что и отдыхая можно работать над собой! Превратим будни в праздники вместе!»

Вероника Дедюшко

Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba®, участник мастер-классов зарубежных ZES-инструкторов, Образование: прошла экспресс-обучение по направлениям интервальный тренинг и протокол Tabata, закончила курсы БГУФК по направлению Пилатес. Занималась танцами (хип-хоп, восточный танец) 8 лет, пока не познакомилась с фитнес-программой Zumba®. Прошла обучение у ZES России — Виктора Аверюшкина. Жизненое кредо: «Улыбайтесь, и мир вам улыбнется!» Zumba — современная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. На занятии мы не разучиваем сложные па, все движения просты и понятны каждому. Непринужденная атмосфера, зажигательная музыка, веселье и жгучая энергетика в каждой песне придадут вам заряд бодрости, позитива, оптимизма и подарят отличное настроение, а физическая нагрузка позволит поддерживать ваше тело в нужной форме. Zumba — это весело, здорово, позитивно, безопасно!

Алеся Брагинец

Образование: БГУФК (факультет Оздоровительной физической культуры и туризма), Мастер спорта по боксу.

Виталий Гриневецкий


Lifestyle Fitness & Gym
Фитнес-клуб

Многие люди мечтают о подтянутом теле с красивым рельефом мышц. Получить его можно, если прийти в хороший, но при этом недорогой фитнес-клуб. Минск, кстати, дает множество возможностей для этого: эффективные тренировки в фитнес-центрах полезны для похудения, сжигания жира и наращивания мышечной массы.

Новый фитнес-центр Минска «Lifestyle Fitness & Gym» открыт для людей, которые хотят совершенствовать свое тело, делая его красивым и здоровым.

Наши главные преимущества:

  • Тренажерные залы оснащены новейшим современным оборудованием. Также, клиенты могут заниматься на выбор: пилатесом, йогой, аэробикой. 
  • Отзывчивый, дружелюбный персонал. У нас работают только профессиональные инструкторы и тренеры, с которыми заниматься спортом будет легко и приятно. 
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту, включающий подбор комплекса упражнений, определение допустимой нагрузки, исходя из уровня физической подготовки. 
  • Демократичные цены на абонементы и разовые занятия. 
  • Современный дизайн интерьера – один из факторов эффективных и комфортных тренировок. 

Если Вы ищете свой фитнес-клуб с отличным соотношением «цена — качество» – добро пожаловать в “Lifestyle Fitness & Gym”!


Полезно знать
Клубные новости